노션 사용법 - 습관(루틴) 템플릿 만들기 ☑️

 

     노션 사용법은 익히기 어렵지 않고, 익히면 계속해서 유용하게 쓸 수 있는 기능들이 많이 있습니다. 노션 사용법을 검색하시고 이 포스팅에 들어오셨다는 건 자기계발에 관심이 많은 분이라 생각합니다. 그런분들이 유용하게 사용할 수 있는 템플릿을 공유해드리려 합니다. 제가 쓰고 있는 템플릿 링크를 아래 공유 드릴테니 복사해서 가져가시면 됩니다.

 

[▼노션 습관 템플릿 공유 링크▼]

www.notion.so/ownscale/90-routine-eab22cd7c082423c95b7e4a6c1db67fb

 

 

노션 사용법 - 루틴 템플릿 활용 모습

 

     습관을 몸에 붙이기 위해서는 60일에서 90일까지 필요하다고 합니다. 그래서 저는 90일 동안의 체크리스트를 만들고 그 날 실행한 것을 체크하고 일주일 동안 얼마나 무엇을 하고 무엇을 하지 않았나를 체크 합니다. 90일 정도 진행하기 위해서는 약 13주가 필요하니 동영상에서 보신 표를 총 13번 반복하시면 됩니다. 

 

     레이아웃은 [구분]. [루틴이름], [달성조건], [요일] 로 이루어져 있습니다. [구분]은 습관의 성격이 어떤 성격인지에 대한 라벨입니다. 저는 지적/건강/취미/재산으로 나누었고 더 추가하시는 방법은 동영상에 나와 있습니다. [루틴이름]은 말 그대로 입니다. [달성조건]은 이 루틴을 했다 안했다의 조건을 설명하는 카테고리입니다. 너무 어렵게 해두면 매일 반복하는 게 어려워 쉽게 포기할 거 같아서 최대한 쉬운 허들로 세팅해 두었습니다. 

 

     이렇게 한 주를 다 하고 나서 다른 한 주는 어떻게 하면 될까요? 단순합니다. 복사를 하면 됩니다. 

 

 

루틴 템플릿 다음주 추가는 복제하면 끝!

 

 

     주간 루틴을 다 완수하셨다면 다음주를 위한 테이블이 추가로 필요합니다. 이번주꺼 체크리스트를 다 체크해제 하고 다시 해도 되지만 히스토리를 남기고 싶으신 분이라면 지금 테이블을 복제해서 다음주 용으로 쓰면 됩니다. 어렵지 않으니 동영상을 한번만 보시면 쉽게 따라하실 수 있으실 겁니다. 

 

 

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